Лето — это солнце, море и отдых, но и испытание для кожи. Жара, кондиционеры, солёная вода — всё это может вызвать сухость и раздражение. Вот как правильно увлажнять кожу в теплое время года.

Пейте больше воды

Увлажнение начинается изнутри. Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день, а также ешьте больше сочных овощей и фруктов.

Используйте легкие кремы

Выбирайте увлажняющие гели с гиалуроновой кислотой или алоэ вера — они быстро впитываются и не оставляют липкой пленки.

Освежайте кожу термальной водой

Несколько распылений термальной воды в течение дня помогут избежать пересыхания и освежить лицо.

Делайте увлажняющие маски

Летом полезно делать 2-3 раза в неделю маски с алоэ, медом, йогуртом или бананом — они питают и успокаивают кожу.

Читайте также: Черника нуждается в этой подкормке: как обеспечить большой урожай ягод

Избегайте средств со спиртом

Откажитесь от тоников и лосьонов со спиртом — они пересушивают кожу. Также не умывайтесь горячей водой.

Используйте натуральные масла

Если кожа очень сухая, наносите кокосовое или миндальное масло на влажную кожу — это поможет удержать влагу.

Увлажняйте воздух в помещении

Кондиционеры сушат кожу. Поставьте увлажнитель воздуха или просто оставляйте открытый сосуд с водой в комнате.

Берегите губы и руки

Губы тоже пересыхают — используйте бальзам с SPF. А руки увлажняйте кремом после каждого мытья.

Следуя этим советам, вы сохраните кожу мягкой, свежей и здоровой даже в жару. Главное — пить воду, беречься от солнца и выбирать правильный уход!