Многие слышат о том, что дневной и ночной уход за кожей отличаются, но не все понимают — почему именно. Кажется, что главное просто умыться и нанести крем. Но кожа живет по своему «расписанию», и если знать, что ей нужно в разное время суток — можно выглядеть свежо, ухоженно и моложе.
Что происходит с кожей днем
В течение дня кожа сталкивается со многими раздражителями: солнце, пыль, ветер, грязь, макияж. Она постоянно «работает» — защищает нас от внешнего мира.
Дневной уход — это:
Очищение. Даже если вы не наносили крем на ночь, кожа ночью выделяет сало, пот, может появиться жирный блеск. Поэтому нужно умыться — гелем или пенкой, в зависимости от типа кожи.
Тоник. Он восстанавливает pH-баланс и подготавливает кожу к следующим шагам.
Сыворотка или крем. По утрам лучше использовать легкие средства с антиоксидантами.
Крем с SPF. Это обязательный этап. Даже в пасмурный день ультрафиолет вредит коже и вызывает старение. Крем с защитой от солнца сохраняет молодость и ровный тон лица.
Читайте также: Люксовые вещи – это инвестиция или просто дорогое хобби? Узнайте правду!
Что происходит с кожей ночью
Ночью кожа восстанавливается. Она «отдыхает» от внешних факторов и запускает процессы обновления клеток.
Ночной уход — это:
Очищение. Вечером важно тщательно снять макияж, пыль и жир, накопившийся за день. Лучше использовать два этапа: сначала гидрофильное масло или мицеллярную воду, затем — гель или пенку.
Тоник. Так же, как и утром, помогает коже подготовиться к крему.
Сыворотка. Вечером можно использовать средства с активными веществами — кислотами, ретинолом или гиалуроновой кислотой. Они глубже проникают в кожу и стимулируют ее обновление.
Ночной крем. Обычно он более густой и питательный, чем дневной. Помогает восстановить кожу, увлажнить ее и снять усталость.
Дневной уход — это защита. Ночной — восстановление. Оба этапа важны, и если не пропускать их, кожа станет более ровной, свежей и здоровой. Не обязательно покупать дорогие средства — главное регулярность и понимание, что нужно коже именно сейчас.