Фруктовый салат — это идеальный вариант для завтрака, перекуса или легкого десерта. Он не только освежает, но и заряжает энергией и витаминами. А если добавить к нему ароматную медовую заправку — получится настоящая вкуснятина!

Что нужно:

1 банан

1 яблоко

1 груша

1 апельсин

1 киви

100 г винограда (белого или красного)

1 ст. ложка меда

1 ст. ложка лимонного сока

Орехи или семечки (по желанию)

Читайте также: Этот лимонный пирог с меренгой – настоящий взрыв вкуса! Готовьте прямо сейчас!

Как приготовить:

1. Нарезаем фрукты

Банан, яблоко, грушу и киви чистим и нарезаем кубиками. Апельсин очищаем от кожуры и пленок, разбираем на кусочки и режем на более мелкие части. Виноград разрезаем пополам (если есть косточки — удаляем).

2. Готовим заправку

В небольшой миске смешиваем мед и лимонный сок. Если мед загустел, можно немного подогреть его, чтобы он стал более жидким.

3. Смешиваем и подаем

Выкладываем все нарезанные фрукты в глубокую миску, поливаем медовой заправкой и аккуратно перемешиваем. По желанию добавляем орехи, семечки или даже немного тертого шоколада.

Полезные советы:

Чтобы яблоки и груши не темнели, можно сбрызнуть их лимонным соком сразу после нарезки.

Если хотите более нежную консистенцию, можно добавить несколько ложек йогурта.

Орехи лучше немного поджарить на сухой сковороде — так они станут ароматнее.

Этот салат — настоящая витаминная бомба! Готовьте его себе и близким, и хорошее настроение вам обеспечено.