Шкіра навколо очей — найтонша й найніжніша. Саме тому зморшки з’являються тут одними з перших. Добра новина в тому, що навіть без дорогих процедур можна значно уповільнити цей процес. Ось прості й дієві кроки, які допоможуть зберегти шкіру навколо очей свіжою та гладенькою.
Зволоження — наше все
Суха шкіра швидше старіє. Тому головне правило — зволоження щодня. Навіть якщо вам 20 років, не нехтуйте кремом для очей. Обирайте засіб без сильного запаху, з легкою текстурою. Добре працюють засоби з гіалуроновою кислотою, огірковим екстрактом, пантенолом. Наносьте крем легенькими рухами без натискання — подушечками пальців.
Захист від сонця — навіть узимку
Ультрафіолет сушить шкіру і руйнує колаген — білок, який відповідає за пружність. Тому вдень завжди використовуйте крем з SPF, навіть у похмуру погоду. А ще — не забувайте про сонцезахисні окуляри. Вони не лише захищають очі, а й не дають вам мружитись, що теж викликає зморшки.
Читайте також: Не хочеш прокидатися — читай це: як зробити ранок приємним
Правильне очищення
Не тріть очі ватними дисками до червоних плям. Замість цього — використовуйте м’який засіб для зняття макіяжу. Нанесіть його, зачекайте кілька секунд, а потім легенько зніміть макіяж. Чим менше тертя — тим краще для шкіри.
Мінус стрес, плюс сон
Хронічний недосип, стрес, сидіння допізна в телефоні — все це позначається на вашому обличчі. Темні кола, набряки, а згодом — зморшки. Старайтеся спати хоча б 7 годин, зменшуйте «синє світло» екранів перед сном, знаходьте час для відпочинку.
Гімнастика для обличчя
Так, м’язи навколо очей теж можна тренувати. Наприклад, закрийте очі, затримайтеся так на 5 секунд, потім широко відкрийте. Повторіть 10 разів. Це допоможе покращити кровообіг і тримати шкіру в тонусі.
Правильне харчування і вода
Вітаміни С, Е, А — наші союзники у боротьбі за молодість. Додавайте в раціон більше овочів, фруктів, горіхів. А ще — пийте воду. Без води шкіра стає сухою та втрачає еластичність.
Запобігти зморшкам навколо очей — це не про чарівні креми, а про щоденну турботу. Любіть свою шкіру, не забувайте про сон, захист і зволоження. І тоді ваш погляд залишатиметься свіжим, відкритим і молодим надовго.
