Багато хто думає, що сонцезахисний крем потрібен тільки влітку, коли сонце палить немилосердно. Але правда в тому, що ультрафіолет діє цілий рік! Навіть у хмарний день, навіть узимку, навіть якщо ти сидиш удома. Давай розберемося, чому SPF — це мастхев щоденного догляду.
Чому SPF потрібен завжди?
Сонячні промені поділяються на два види: UVB викликають опіки, а UVA — проникають глибше, провокують старіння, пігментацію. І що найцікавіше? UVA діють цілий рік і проходять навіть через вікна. Тому, якщо ти думаєш, що взимку безпечніше — це помилка.
SPF узимку: захист, про який ти не думала
Сніг відбиває до 80% сонячного світла.
SPF 30 і вище — твій кращий друг, особливо якщо любиш зимові прогулянки чи катання на лижах.
Не довіряй похмурому небу! Промені проходять через хмари, навіть якщо сонця не видно.
Весна й осінь: підступні сезони
Навесні шкіра після зими особливо чутлива, а сонце стає активнішим — ось ідеальний рецепт для появи пігментних плям.
Восени здається, що сонце вже не пече, але ультрафіолет все ще впливає на шкіру. Тому продовжуй використовувати SPF, щоб уникнути передчасного старіння.
Читайте також: Як покращити якість фото на телефоні? Простий лайфхак, про який ніхто не говорить!
Як правильно наносити SPF?
1. Нанось за 15 хвилин до виходу на вулицю.
2. Не забувай про шию, вуха, губи й руки — вони теж страждають від сонця.
3. Оновлюй кожні 2-3 години, особливо якщо гуляєш або працюєш біля вікна.
4. Не шкодуй крему! Для обличчя потрібно хоча б розмір монети, інакше ефективність знижується.
SPF удома: навіщо він тобі?
Якщо ти працюєш біля вікна або просто любиш світлі кімнати, знай — UVA-промені проходять через скло. Тому навіть удома легкий SPF-захист зайвим не буде!
Захист від сонця — це не про літо, а про здоров’я твоєї шкіри. Щоденний SPF — твій найкращий спосіб запобігти зморшкам, пігментації та іншим небажаним сюрпризам. Так що не шукай виправдань — просто нанось крем і насолоджуйся доглянутою шкірою!
