Час – це наш головний ресурс, і його постійно не вистачає. Багато хто відкладає справи, губиться в завданнях і зрештою почувається виснаженим. Як встигати більше і не перевтомлюватися? Ось кілька простих лайфхаків, які допоможуть організувати свій робочий день.

Плануйте день заздалегідь

Починайте день з чіткого плану. Запишіть усі завдання, які потрібно виконати, та розставте пріоритети. Наприклад, розділіть справи на важливі й термінові. Головні завдання виконуйте в першу чергу, коли у вас найбільше енергії. Використовуйте блокнот або додатки на телефоні — це не важливо, головне, щоб план був перед очима.

Читайте також: Чому всі городники говорять про мульчування? Секретний спосіб зробити ваші рослини сильнішими, а догляд за ними простішим!

Менше думайте, більше робіть

Якщо завдання займає менше двох хвилин — виконайте його одразу. Наприклад, відповісти на лист, прибрати на столі чи зателефонувати колезі. Такі дрібні справи легко накопичуються і створюють відчуття хаосу.

Робіть перерви

Не намагайтеся працювати без зупинок. Ваша продуктивність тільки знизиться. Спробуйте техніку “Помодоро”: працюйте 25 хвилин, а потім робіть 5-хвилинну перерву. Після чотирьох таких сесій влаштуйте довший відпочинок — 15-20 хвилин.

Скажіть “ні” хаосу

Виконуйте одне завдання за раз. Мультитаскінг часто лише заважає. Якщо переключатися між різними справами, ви втрачаєте концентрацію і витрачаєте більше часу.

Організація часу — це не про те, щоб встигнути все, а про те, щоб зробити головне. Плануйте свій день, не перевантажуйте себе зайвим і не забувайте про відпочинок. Так ви зможете працювати продуктивно і без зайвого стресу.