Місяць з давніх-давен цікавив людей. Він керує освітлює нічне небо та, як багато хто вірить, впливає на нашу поведінку та емоції. Чи справді це так? Чому в повний Місяць дехто відчуває безсоння або стає більш дратівливим? Давайте розберемося.

Як Місяць впливає на людей?

Протягом місячного циклу (29,5 днів) він проходить фази:

Молодик

Перша чверть

Повний Місяць

Остання чверть

Кожна з цих фаз, за спостереженнями багатьох людей, має свій вплив на настрій і самопочуття.

Молодик: новий початок

У цей період Місяць непомітний на небі, і багато людей відчувають втому, роздратованість або емоційну нестабільність. Це пов’язують із тим, що організм ніби «перезавантажується». У молодик добре планувати нові справи, розпочинати зміни, але не варто перевантажувати себе роботою.

Перша чверть: активність і рішучість

Місяць поступово зростає, і багато хто відчуває приплив енергії. Це гарний період для ухвалення рішень.

Читайте також: Домашні пельмені з сиром, які вам захочеться готувати знову і знову!

Повний Місяць: емоційний вибух

Це найяскравіша і найвпливовіша фаза. Саме в цей час багато людей скаржаться на:

безсоння,

тривожність,

агресивність або надмірну емоційність.

Якщо ви відчуваєте занепокоєння в повний Місяць, варто:

уникати конфліктів,

більше відпочивати,

пити трав’яний чай або займатися медитацією.

Остання чверть: спад енергії

Після повного Місяця енергія йде на спад, організм готується до завершення циклу. У цей період добре завершувати справи, аналізувати помилки та позбуватися зайвого. Емоції теж стають більш спокійними, люди відчувають втому, але водночас легкість, ніби після довгого марафону.