Сісти зручно за кермом — це не просто питання комфорту, а й безпеки. Якщо сидіння налаштоване неправильно, ви швидше втомитеся, знизите контроль над автомобілем і навіть ризикуєте здоров’ям. Розкажу, як усе зробити правильно.
Підлаштовуємо відстань до педалей
Сядьте так, щоб нога легко натискала на педалі. Коліно при цьому має залишатися злегка зігнутим. Якщо ноги витягуються повністю, довго так не просидите — почнуть німіти м’язи.
Спинка сидіння
Спина повинна прилягати до спинки, особливо в попереку. Встановіть кут нахилу так, щоб було зручно сидіти прямо, але без напруги. Занадто вертикально чи занадто відкинуто назад — не варіант.
Висота сидіння
Головне, щоб ви добре бачили дорогу. Очі мають бути на рівні середини лобового скла, а між головою і стелею автомобіля повинно залишатися трохи місця.
Читайте також: Секрети розкішного цвітіння білих троянд: як перетворити ваш сад на витвір мистецтва
Положення керма
Кермо має бути на такій відстані, щоб ви могли тримати руки у позиції «10 і 2 години», а лікті залишалися трохи зігнутими. Якщо доводиться тягнутися чи стискати плечі — регулюйте положення.
Підголівник
Ця деталь захищає шию під час різких зупинок чи ударів. Верхній край підголівника повинен бути на рівні верхівки вашої голови, а відстань до нього — мінімальною.
Перевіряємо дзеркала
Коли все налаштовано, відрегулюйте дзеркала. Вони повинні забезпечувати максимальний огляд, щоб вам не доводилося крутити головою.
Чому це важливо?
Правильна посадка знижує втому, покращує контроль над автомобілем і навіть зменшує ризик травм у разі аварії. Тож не лінуйтеся витратити кілька хвилин перед поїздкою, щоб усе налаштувати.