Желтизна зубов — не только проблема курильщиков.
Даже если вы не курите и ограничиваете употребление кофе, ваши зубы все равно могут терять белизну. Причиной могут быть ежедневные гигиенические привычки, которые на первый взгляд кажутся безопасными.
Об этом пишет GQ, ссылаясь на советы известного британского стоматолога Кита Брейси.
Стоматолог объясняет: главная проблема — это неправильная или недостаточная гигиена полости рта. Вы можете чистить зубы дважды в день, но если делаете это в спешке или без зубной нити — результат будет далек от идеала.
«Многие игнорируют зубную нить или не чистят зубы сразу после еды. Это позволяет частичкам пищи окрашивать эмаль и способствует образованию зубного налета», — отмечает Брейси.
В список продуктов, которые могут вызвать пожелтение, стоматолог относит:
- кофе,
- красное вино,
- шоколад,
- газированные напитки.
Однако он подчеркивает: отказываться от любимой еды не нужно, важно минимизировать контакт красителей с эмалью, например, чистить зубы сразу после употребления таких продуктов.
Источник: ТСН
