Бездоганна, сяюча шкіра — візитна картка моделей Victoria’s Secret. Хоч здається, ніби це результат лише генетики та дорогих процедур, насправді їхні секрети досить прості. Догляд за шкірою — це щоденна праця, правильні звички і любов до себе.
Перший секрет — вода. Моделі п’ють дуже багато води щодня. Це допомагає підтримувати зволоження шкіри зсередини. Вони починають ранок зі склянки теплої води з лимоном — це очищує організм та запускає обмін речовин.
Другий секрет — очищення шкіри. Ніхто не лягає спати з макіяжем. Моделі завжди знімають косметику м’якими засобами — молочком, гелем або пінкою. Після цього вони використовують тонік, щоб відновити pH-баланс шкіри.
Третій момент — зволоження. Без цього нікуди. Навіть якщо шкіра жирна, її треба зволожувати. Моделі обирають креми з легкою текстурою вдень і живильніші — на ніч. Багато хто користується натуральними оліями — наприклад, кокосовою або аргановою.
Читайте також: Смузі-боул — вибух смаку та вітамінів у кожній ложці!
Ще один важливий пункт — живлення зсередини. Вони їдять багато овочів, фруктів, корисних жирів (авокадо, горіхи, лосось). Мінімізують цукор і смажене. Харчування напряму впливає на стан шкіри. Якщо є запалення — організм сигналізує про внутрішні проблеми.
Моделі також регулярно відлущують шкіру, щоб прибрати мертві клітини. Раз на тиждень вони роблять легкий пілінг або скраб. А ще — маски. Зволожуючі, заспокійливі або детокс-маски допомагають шкірі виглядати свіжо та здорово.
Не варто забувати і про сон. Вони сплять по 7–8 годин на день. Адже саме вночі шкіра оновлюється. Недосип — ворог краси. До того ж моделі стараються уникати стресу або принаймні знаходити спосіб його зменшити — йога, медитація або просто час без телефону.
Останній секрет — захист від сонця. Навіть узимку вони наносять крем із SPF. Це запобігає передчасному старінню, пігментації та втраченню пружності.
Ідеальна шкіра — не казка. Це щоденні прості кроки, які доступні кожному. Секрет — у регулярності та турботі про себе, а не лише в косметиці. Спробуй — і твоя шкіра теж подякує!
