Если хочется чего-то вкусного, но без лишних хлопот — приготовьте тушеные кабачки с фаршем. Минимум усилий, а получается сытно, ароматно и очень вкусно. Готовить можно хоть каждый день!
Что нужно:
2 средних кабачка
300 г фарша (свинина, говядина или курица — что есть под рукой)
1 большая луковица
1 морковь
2 зубчика чеснока
2 помидора или 2 ст. л. томатной пасты
1 болгарский перец (если есть)
200 мл воды или бульона
Соль, перец — по вкусу
1 ч. л. любимых специй (базилик, орегано, тимьян)
2 ст. л. масла для жарки
Читайте также: Картофель не прорастает: как правильно его подготовить к посадке
Как готовить:
Подготавливаем овощи. Кабачки моем, обрезаем кончики и режем кусочками. Лук мелко нарезаем, морковь трем, перец и помидоры нарезаем, чеснок измельчаем.
Обжариваем фарш. В сковородку наливаем масло, бросаем лук, обжариваем до прозрачности. Добавляем фарш, разбиваем комочки лопаткой и жарим 5-7 минут, пока не изменит цвет.
Добавляем овощи. Бросаем морковь, перец, помидоры или томатную пасту. Перемешиваем и тушим 5 минут.
Время для кабачков. Добавляем кабачки, солим, перчим, всыпаем специи и вливаем воду или бульон. Закрываем крышкой и тушим 20-25 минут, время от времени помешивая.
Финальный штрих. За 5 минут до готовности добавляем чеснок, перемешиваем и даем настояться под крышкой.
Как подавать:
Это блюдо прекрасно подходит само по себе или с рисом, картофелем или макаронами. Посыпьте сверху зеленью — и наслаждайтесь!
Приятного аппетита!